Estilo de vida

Café, suplementos, sal, hábitos — qué influye realmente en los acúfenos y qué es mito. Con honestidad y evidencia.

Los suplementos más vendidos a prueba de las revisiones Cochrane: qué dice la evidencia (y qué no).

Aspirina en dosis altas, ciertos antibióticos y diuréticos: qué fármacos están implicados, cuándo es reversible y qué hacer.

El café no empeora los acúfenos (al contrario). El alcohol es personal y altera el sueño. Qué cuenta realmente, con evidencia.

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